5 علامات تدل على أن طفولتك كانت صعبة (ولا تدرك ذلك)

هناك العديد من أنواع صدمات الطفولة التي يمكن أن تتراوح من أحداث مثل الاعتداء الجسدي أو الاعتداء الجنسي أو الإساءة العاطفية أو الإهمال الجسدي أو الإهمال العاطفي أو الطلاق أو تعاطي المخدرات أو المرض العقلي. يمكن أن تكون الصعوبات مثل الثقة بالآخرين، وتدني احترام الذات، والمخاوف من الحكم عليك ، والكوابيس المستمرة، أو السلوكيات المدمرة للذات علامات خفية على أن شخصًا ما قد يكون قد تعرض لصدمة من نوع ما. يمكن أن يصاب البالغون بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة حتى لو لم يكن لديهم ذاكرة واضحة لصدمة الطفولة المبكرة، وفقًا لبحث أجراه علماء النفس بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. على الرغم من أنك قد تتعرف على بعض هذه العلامات في نفسك أو في شخص تعرفه، فمن الأفضل عدم تشخيص نفسك. يرجى التواصل مع متخصص إذا كنت ترغب في الحصول على علاج من نوع ما.